
Pour environ 12 croquettes de 8 cm de diamètre
Cuisson 40 minutes à 180°C
Les ingrédients
- 1 tasse de flocons d'avoine- 1 tasse de flocons de sarrasin- 1 tasse d'eau- 1 tasse de lentilles cuites (ou tout autres légumes que vous avez sous la main : haricots rouges, carottes, épinards, courgettes...)- 1 oignon - ail écrasé- 1/2 tasse de levure de bière- Paprika fumé- Sel- Huile d'olive
Faite revenir l'oignon émincé et l'ail dans un peu d'huile d'olive. Laissez refroidir.
Pendant ce temps là, faite gonfler les...
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